对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

“还有就是，这阵法其实对你没有用。”“你体内丹田处那东西，刚好就是这种阵法的克星。”“现在你试着控制丹田处的东西，这阵法对你元气的压制就无用了。”于是，张小凡便按大神说的

这边，老李感觉到儿子离开后，赶紧拿起里衣，继续集中精力各种幻想了 差不多又弄了两三分钟的时间，终于成功的释放出来。 老李这下可舒服死了，老枪也开始渐渐消退了下去，可收拾战场

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