修罗都暗自感慨，这事儿即便是亲身陪伴着，也有些难以接受。看黑暗禁区这样子，也是不例外啊。这种潜力已经不是巨大那么简单了，而是挑战了他们持续了无尽岁月的认知体系。乍一听，都

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接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿